Buiten slapen

Bij Kinderopvang Het kleine rijk geloven we dat buiten slapen kan bijdragen aan een gezonde ontwikkeling van kinderen, zowel lichamelijk als mentaal.

We vinden het belangrijk dat ouders zich goed voelen bij deze keuze en dat kinderen het buiten slapen als aangenaam en comfortabel ervaren.

Waarom buiten slapen?

Uit verschillende onderzoeken blijkt dat kinderen vaak rustiger en langer slapen in de buitenlucht.

Een Finse studie uit 2007 met 120 baby’s toonde aan dat kinderen buiten beter slapen, fitter zijn en beter eten.
Daarnaast zorgt buitenlucht mee voor voldoende opname van vitamine D, wat belangrijk is voor een gezonde botontwikkeling.

In Scandinavische landen zoals Finland, Denemarken en Zweden is buiten slapen al jarenlang een vaste gewoonte.
Ook daar slapen kinderen vaak buiten, zelfs bij koudere temperaturen.

Comfortabel en veilig buiten slapen

Om buiten slapen veilig en aangenaam te maken, zorgen we steeds voor aangepaste kledij en voldoende warmte.

  • Kinderen dragen meerdere laagjes aangepast aan de temperatuur.

  • Bij koud weer voorzien we een warme slaapzak, dekens, muts en wanten.

  • Bij gevoelige huid kan een beschermende natuurlijke crème gebruikt worden.

  • Het bedje wordt altijd uit de wind geplaatst.

  • Een thermometer naast de bedjes helpt ons de temperatuur goed op te volgen.

  • Indien nodig wordt het bedje vooraf verwarmd met een kruik, die verwijderd wordt vóór het slapengaan.

Bij dichte mist, onweer, extreme hitte of extreme koude slapen kinderen binnen. Buiten slapen gebeurt enkel bij temperaturen tussen -5°C en +28°C.

Wat breng je mee voor buiten slapen?

Om je kindje comfortabel buiten te laten slapen, vragen we volgende zaken te voorzien:

  • Voldoende kledij in laagjes aangepast aan het weer

  • Een extra wollen trui met kraag

  • Een bivakmuts in wol, wolfleece of wolzijde (geen sjaal tijdens het slapen)

  • Warme wollen wanten

  • Een warme vierseizoensslaapzak in natuurlijke materialen zoals wol of katoen

Een winterslaapzak heeft idealiter een TOG-waarde tussen 2,5 en 3,5.

Wij voorzien zelf:

  • het buitenbedje

  • bedtextiel

  • dekentjes

Voorwaarden voor buiten slapen:

Om veilig buiten te kunnen slapen gelden volgende afspraken:

  • Je kindje is minstens 6 maanden oud

  • Beide ouders geven toestemming

  • Het welzijn van het kind staat altijd centraal

  • Kinderen die zich niet comfortabel voelen buiten, slapen binnen

  • We controleren de kinderen regelmatig en gebruiken een babyfoon als extra toezicht

  • Het bedje wordt telkens proper en droog gemaakt voor gebruik

  • Matras en beddengoed worden ’s nachts binnen opgeborgen